Logo lt.artbmxmagazine.com

6 pasvarstymai, kaip geriau valdyti savo laiką

Turinys:

Anonim

Aš keletą kartų kalbėjau apie tai, kaip svarbu žinoti, kaip gerai susitvarkyti savo laiką. Jūs jau žinote, kad laikas užpildo įsipareigojimus ir veiklą, ir geriau, kad jūs esate tas, kuris nusprendžia, kokie dalykai užpildo jūsų laiką, o tai, kas jums tikrai verta. Kad nepripildytumėte įsipareigojimų ir praeitų dienos, mėnesiai, metai, ir suprantate, kad nepadarėte nieko, kas jums iš tikrųjų buvo prasminga.

Aš žinau, kad nėra lengva ir mažiau tada, kai žmogus nori monopolizuoti daugelį dalykų, būdamas viskuo ir kiekvienu ir visada turėdamas vidinį skubėjimo jausmą. Bet jei tikrai norite pokyčių, turite pradėti dirbti nuo šių šešių dalykų:

  1. Negalite padaryti visko iš karto. Jei bandysite, ne tik negalėsite padaryti visko, bet ir patirsite stresą ir paliksite viską padarytus pusiau ar blogai. Todėl laikas nuspręsti, ką ketini daryti. Siekite, kad nuo šiandien pradėtumėte daryti mažiau dalykų. Jums turbūt atrodo neįmanoma, kiek reikia atlikti dalykų, tiesa? Bet tai yra svarbus žingsnis norint išmokti vertinti savo laiką, nustatyti prioritetus ir, beje, būti ramesniems. Jei šiandien, užuot padaręs keturiasdešimt dalykų, nusprendėte padaryti tik penkis (pasakyti skaičių), kokius penkis pasirinktumėte? Jūs neturite kito pasirinkimo, kaip tik nustatyti prioritetus… Kiekvieną dieną skirkite laiko tam, kad padarytumėte tai, ko verta, ar tai susiję su tavo draugais, šeima, laisvalaikiu, asmeniniu tobulėjimu. Jei kiekvieną dieną nepadarysite kažko vertingo, galų gale jūsų gyvenimas praeis be skausmo ar šlovės, kaip sakoma. Atsargiai suplanuokite kiekvieną savo gyvenimo akimirką, palikite laiko spontaniškumui. Ar tau neatsitiks tokių savaičių, kurios skraido pro šalį, ir tu nepajunti, kaip turėjai laiko pailsėti, net jei iš tikrųjų tu tai padarei? Aš supratau, kad jei kasdien turiu juos kupinų užsiėmimų nepalikdamas nė minutės laisvo laiko, net jei tai yra dalykai, kurie man patinka, aš išsekęs. Man reikia spontaniškumo laisvo laiko, kad galėčiau nuspręsti, ar lieku namuose, ar einu pasivaikščioti, ar skaitau knygą ar dar ką. Nors ir darau tai, ką planavau, tačiau jaučiuosi turinti laisvę rinktis.Stenkitės nenorėti, kad jūsų gyvenimas per akimirką taptų tobulas, užtenka pradėti mažus, daryti mažus pokyčius. Jei ne, kaip su bet kokiu per dideliu tikslu, jūs priblokšti ir jį palikti. Imkitės veiksmų dabar. Norint pradėti šiuos pokyčius, svarbu tai padaryti kuo greičiau ir sutelkiant dėmesį į dabartinę situaciją. Negalvok apie vakar ar rytoj, vienintelis laikas, kai tikrai gali pakeisti dalykus, yra dabar. Tai, ką pasirinkote daryti dabar, turės įtakos jūsų ateičiai. Geriau pradėti šiandien nuo veiksmo, kad ir koks mažas, nei palikti jį rytoj. Saugokitės neryžtingumo.Neapibrėžtumas jus paralyžiuoja, jūs turite išmokti nusistatyti prioritetus ir priimti sprendimus. Ypač kai reikia padaryti pakeitimus. Jei nėra sprendimo, nėra ir veiksmų. Pagalvokite apie tai, ką norite pakeisti ir kur galite pradėti, o jei esate užblokuotas, pradėkite nuo bet ko, svarbu pradėti, visada prireikus galite pakeisti strategiją vėliau. Atminkite, kad negalima vairuoti stovėjusio automobilio.

Galbūt tai padaryti dėl jūsų dabartinio gyvenimo būdo atrodo beveik neįmanoma, tačiau jei dalykų nepakeisite, jie tęsis tiksliai taip, kaip yra. Pasirinkite vieną iš šių strategijų ir išbandykite ją, pažiūrėkite, kaip ji eina.

Kuris patraukia jūsų dėmesį labiausiai?

6 pasvarstymai, kaip geriau valdyti savo laiką