Ar jaučiatės pririšti kitų? 4 dalykai, kuriuos galite padaryti
Viena iš kliūčių, apie kurią man dažnai sako mano skaitytojai, yra tai, kad kartais jie jaučiasi prisirišę prie poilsio ir pamiršta asmeninį bei profesinį gyvenimą, nepasiekia savo tikslų ir dėl to, kad nori būti viskuo, iš tikrųjų nebūdami niekuo.. Ar skamba varpas?
Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra įsitikinimas, kad esi visko ramstis ir kad be tavęs viskas nesuveiktų. Žinoma, nereikia nuvertinti savo vaidmens jūsų šeimoje ar profesijoje, tačiau ko jūs iki šiol pasiekėte turėdami tokį požiūrį? Moteryse tai yra kažkas labai bendro, mes neketiname to neigti, tačiau turite būti atsargūs, kad netaptumėte tokie apsėstas būdami už viską ir visi ir kad vieną dieną suprantate, kad nepadarėte nieko, kas jums iš tikrųjų reikšminga.. Ir kad tik tu gali pasakyti. Taigi, ką jūs galite padaryti dėl to?
1. Nustokite galvoti, kad jei jums rūpi jūsų dalykai, esate savanaudis.
Aš tai jau keletą kartų minėjau, kad norint pasiekti savo tikslus, turėti svajonių ir norų bei skirti laiko sau NĖRA savanaudiškumo. Tai yra interesų turintis žmogus, o ne robotas. Jūs turite visas pasaulio teises (ir jei kas nors jums pasakė kitaip, ieškoti kitų kompanijų). Mesti tokį mąstymą nėra lengva, tačiau kaskart pastebėjęs, kad taip galvoji, primink sau, kad turi teisę skirti laiko sau ir jei tau nėra gerai, kenčia ir tie, kurie tau svarbūs, ir tavo profesija. Taigi laiko leidimas sau naudingas visiems, nepamirškite.
2. Nustokite galvoti, kad jei nieko nepadarysite, pasaulis pasibaigs ir niekas neišgyvens.
Būtina išmokti deleguoti. Jei esate reiklus ir perfekcionistas, tai jums kainuos, kodėl to paneigkite, tačiau pagalvokite apie trumpalaikę ir ilgalaikę naudą tai darant. Neįmanoma, kad jūs visa tai galite padaryti patys, ir jei dabar galite, jūs priskiriate vis daugiau ir daugiau įsipareigojimų, kol nebūsite visiškai išsekę ir mes taip pat nenorime ten patekti. Geriau nutraukti reikalus anksčiau, tiesa? Taigi pradėkite praktikuoti užduotis, kurios jums nepatinka, kurios jums netinka ar kurias gali atlikti kiti. Tiek asmeniškai, tiek profesionaliai. Tokios užduotys kaip namo valymas, apskaita, apsipirkimas (pavyzdžiui, užsisakydami internetu galite sutaupyti laiko) ir kt. Kiekvienam asmeniui ir situacijai ji yra skirtinga, todėl atsisėskite ir pagalvokite, kur pradėsite deleguoti.
3. Išsiaiškinkite, ar problemos dalis yra organizacijos stoka.
Gali būti, kad aplaidžiate save dėl to, kad reikalaujate arba reikalaujate per daug iš jūsų, arba todėl, kad nesate gerai organizuotas ir manote, kad neturite laiko, bet iš tikrųjų darote. Tai yra du skirtingi dalykai…
4. Nustokite norėti visko, nes galų gale jūs esate niekis.
Jūs turite pradėti būti išrankesni ir kai įsitraukiate į ką nors, darykite tai gerai. Tai reiškia, kad reikia išmokti pasakyti „ne“ ir labai aiškiai suprasti, kokią veiklą ir įsipareigojimus tikrai norite atlikti, o kurie priartina jus prie savo tikslų. Pagrindinis klausimas, į kurį visada reikia atsiminti, yra:
Ar tai, ką darau dabar, priartina mane prie savo tikslo / tikslo / svajonės (ar visko, ką turite omenyje)?
Tai taip pat gali būti sunku, kaip jūs žinote, ką daryti, o ko nedaryti? Kuo aiškiau žinosite, ko norite pasiekti tiek asmeniškai, tiek profesionaliai, tuo lengviau jums bus nuspręsti, ką priimti, o ką atidėti ar atmesti.
Jei jaučiatės susieti dėl aplinkybių ar aplinkinių žmonių, nepamirškite, kad jūs esate tas, kuris leidžia save pririšti. Sunku išgirsti, bet tiesa, kad visi turime savo trūkumų, svarbu juos žinoti ir veikti atitinkamai. Jūs negalite pakeisti žmonių, bet galite padaryti ką nors kita, nei tai, ką darote dabar, ir tai priklauso tik nuo jūsų.
Taigi pasakykite man, kokį pirmąjį žingsnį žengsite, kad priartėtumėte prie to, ko norite? Papasakok man žemiau esančiuose komentaruose (žinai, kad negaliu į juos visus atsakyti, bet skaitau juos po vieną).
