Kažkuriuo metu mes visi pajutome, kad esame paralyžiuoti, nes nežinome, ką daryti; Arba kas yra dar blogiau, mes žinome, bet kažkas mūsų viduje neleidžia žengti pirmojo žingsnio. Be abejo, tuo metu lengviausia nieko nedaryti, tačiau tai yra pavojinga laikysena, nes viskas įvyks tik tada, jei priversite juos įvykti, atminkite, kad vienintelis dalykas, kuris krinta iš dangaus, yra lietus!
Jei mes nepatenkinti kai kuriomis ar keliomis savo gyvenimo sritimis, tai yra nedviprasmiškas signalas, kad turime ką nors daryti, tai yra, laikas veikti. Tačiau žengti šį pirmą žingsnį yra vienas iš sunkiausių dalykų. Štai kodėl mes gyvename komforto zonoje, kurioje, nors ir nesame laimingi, bent jau esame apsaugoti, nes patys neišsižadame.
Kai esame tikrai įsipareigoję pasirūpinti savo gyvenimu ir imtis veiksmų norimiems rezultatams pasiekti, gyvybiškai svarbu pasiekti savęs motyvaciją ir įgalinimą, kad įgytume stiprybės ir dėmesio, reikalingo išdrįsti žengti pirmąjį žingsnį, kuris Tai paskatins mus pasiekti reikalingus pokyčius. Štai kodėl šiandien pateikiu jums keletą rekomendacijų, kurios padės jums išeiti iš sąstingio, kuriame atsidūrėte.
Pasirengęs? Dalinuosi šiais 6 klavišais, kurie suteiks jėgų ir susikaupimo, kurį reikia išdrįsti žengti pirmąjį žingsnį, kuris nuves jus ten, kur norite.
1 klavišas - nustatykite savo baimę:
Ieškokite savyje to, ko vengiate, ar vengiate atmetimo? Ar vengiate kvailioti iš savęs? Ar vengiate ką nors daryti bijodamas, kad to nepakaks? Ar vengiate nesėkmės? Ko vengiate, išgyvenate tą „kvailumo“ jausmą, kuris mus užplūsta, kai ką nors darome nežinodami, kaip tai padaryti? Paklauskite savęs: kas tai iš tikrųjų? Nuo ko aš apsisaugoju? Galbūt to nežinote, tačiau pirmas žingsnis norint įveikti baimę yra ją atpažinti!
2 esmė - pagalvokite apie nesiėmimo pasekmes:
Įtraukite save į tokią situaciją, kurioje gyvenate ir dėl kurios nusivylėte ar nepatenkinta, ir duokite sau leidimą pajusti liūdesį ar skausmą, kurį jums tai sukelia, gyvenkite ta emocija, kuri daro jums tiek daug žalos, ir paklauskite savęs: Jei aš kažko nepadarysiu Kalbant apie tai, kaip man sueis 1 metai nuo dabar? Kaip man bus po 5 metų?
3 klavišas - paklauskite savęs, koks galėtų būti pirmasis jūsų žingsnis:
Jums tereikia to, pirmojo žingsnio, norint pradėti… Ir aš pažadu, kad tai neturi būti didelis žingsnis, jis tiesiog turi būti „pirmasis žingsnis“, kai tik jį žengsite, pradėsite įgyti impulsą, reikalingą toliau judėti į priekį. Nagi, išdrįsk! Laimėti yra daug daugiau nei prarasti.
4 klavišas - nelaukite, kol pamatysite visą kelią:
Būk patenkintas žinodamas, kad kitas metro kelias yra, net jei jo nematai. Lygiai taip pat, kaip naktį važiuodami automobiliu, o jo žibintai leidžia mums pamatyti tik kelis metrus nuo kelio, mes nuolat sukame, nes žinome, kad kelias yra ten ir kad, nors mes galbūt to visiškai nematome, jis ir toliau pasirodys mums einant..
5 klavišas - Venkite protinio triukšmo:
Nustokite galvoti apie tai, o kas, jei…? Gyvenime jūs turite rizikuoti laimėti. Jei padarysi klaidą, nieko neatsitiks, pagaliau suklysti yra teisė, kurią turi visi žmonės. Ar klydai? mokykis, taisyk ir judėk toliau… Nežinau nei pirmo virėjo, kuris nesudegė, nei pirmojo gimnazisto, kuris nenukrito !!!
6 klavišas - kreipkitės pagalbos į ką nors:
Eidamas keliu lydimas jus palaikančio ir jus atstumiančio kelio, jis tampa daug trumpesnis ir linksmesnis. Geriausia investicija, kurią galite padaryti, yra ta, kurią jūs pati padarote savyje, todėl idealu, jei ieškote profesionalo pagalbos, kuris jums padės ir palydės jus proceso metu. Jei neišnaudoję visų realių išteklių negalite samdyti trenerio ar mentoriaus, tada labai svarbu, kad pasirinksite žmogų, kuriuo pasitikite, kad jis vadovautų jums, geriausia - tą, kuris jau turi jūsų ieškomus rezultatus.
Kaip matote, baimės jausmas yra normalus, lygiai tas pats nutinka ir mums visiems, todėl noriu, kad nuo šiol žinotumėte, kad nesate vienintelis žmogus pasaulyje, bijantis pradėti ką nors daryti… arba, veikiau, bijo nepavykti. Pagalvokit taip, sėkmingi žmonės taip pat pajuto baimę, skirtumas yra tas, kad jie nesustojo dėl jo, o priešingai, išmoko jį pažinti taip, kad padarė jį savo „draugu“ ir taip nuėjo keliu, kuris juos atvedė kiek jų yra. Jūsų atvejis nesiskiria, taip pat galite tai padaryti!
Papildomas postūmis - tai tik akimirkos!
Vien todėl, kad nesate patenkintas savo gyvenimu dabar, dar nereiškia, kad jis turėtų būti toks amžinai. Atminkite, kad gyvenimas kupinas akimirkų, kai kurie laimingi, kiti ne tiek daug, bet galų gale tai tik akimirkos. Galimybės visada yra, net jei jų nematote. Ne todėl, kad nematote saulės debesuotą dieną, tai reiškia, kad jo nėra, išmokite ieškoti už debesų. Eime! Išdrįskite žengti pirmąjį žingsnį, tik jūs galite padaryti ką nors sau ir savo gyvenimui!
