Ar laikote save mažos valios žmogumi, kuris atiduoda dalykus ir niekada nebaigia to, ką pradeda? Daugelis žmonių man rašo komentuodami, kad jie nėra atkaklūs, kad nebaigia to, ką pradeda, kad viską atideda ar kad neturi valios. Neseniai pamačiau vienos iš mano mentorių, Marie Forleo, vaizdo įrašą, kuris puikiai tinka šiai situacijai, ir čia apibendrinu jį kartu su savo nuomone ir asmenine patirtimi.
Baigti dalykus yra paprastas ir paprastas įprotis, įprotis. Tai tarsi dantų valymas. Jei jų neplaunate, tai niekada nesukelia baisaus tingumo, tiesa? Bet jei jūs pripratote tai daryti, jums nutinka atvirkščiai, jūs turite juos nuplauti arba jūs kenčiate! Ir iš tikrųjų apie tai net nereikia galvoti. Na, tai yra tas pats, jei nepabaigai to, ką pradėjai, vien dėl to, kad nesi įpratęs ir reikia susikurti tą įprotį.
Kaip susikuri įprotį? Čia Marie Forleo rekomenduoja keturis dalykus:
1. Nustokite galvoti, kad visą laiką turite mėgautis procesu.
Šis patarimas yra puikus. Atrodo, kad kai darai tai, kas tau patinka, tu turi visą laiką džiaugtis savimi, o jei ne, tai yra kažkas ne taip, o ne! Nepaisant to, kad didžiąją laiko dalį mėgaujatės (o tai gali būti ir ne), viską atlikti yra sudėtinga. Pavyzdžiui, tiek, kiek jums patinka rašyti, labai sunku parašyti knygą; arba paruošite maistą 25 žmonėms, jei esate virėjas, ar dienoraštis, ir esate nuoseklus, arba organizuokite nuotraukų parodą. Visada yra kietų dalių ir dalių, kurios jums mažiau patinka (arba nieko). Viskas kainuoja ir ne viskas visada yra smagu, jūs turite tai žinoti.
Pasirašykite tai, skirtumas tarp mėgėjo ir profesionalo yra tas, kad profesionalas viską užbaigia. Taigi turėkite tai omenyje, nes mes kalbame apie jūsų profesiją, esate profesionalus ir sėkmingai dirbantys specialistai baigia tai, nuo ko jie pradeda, net jei tai sunku. Žinoma, jūs turite žinoti, kaip tai atskirti nuo savęs sabotažo, kai verčiate save baigti reikalus, nes ne tas pats yra baigti tai, kas svarbu, nei švaistyti laiką, nes nesugebate palikti kažko nepabaigto.
2. Pradėkite nuo smulkmenų.
Kaip susidorojate su mažomis kasdienėmis užduotimis? Pavyzdžiui, elektroninių laiškų skaitymas ir atsakymas į juos, įrašai socialinėje žiniasklaidoje (jei tai darote), atsakymai klientams ir pan. Ar baigiate tai, ką pradedate, ar turite kokių nors dalykų pusiaukelėje? Kitaip tariant, ar jūsų problema, kad nepabaigsite to, ką pradėjote, taip pat apima ir nedidelę kasdienę veiklą? Tai labai svarbu, nes didelius projektus sudaro mažos užduotys, o jei nesugebate baigti mažų dalykų, negalėsite padaryti ir didelių.
Taigi nuo šiol, kai atsakote, pavyzdžiui, į el. Laišką, neikite į kitą ir palikite jį pusiaukelėje. Pradėkite ir pabaikite po vieną. Arba, jei pradėsite mokėti sąskaitas, nepalikite jų vėlesniam laikui, pabaigkite tai, ką pradedate. Kai tik pradėsite kontroliuoti smulkmenas, didieji dalykai pasirūpins savimi, pamatysite.
3. Tai nėra neprivaloma.
Reikalas aiškus, kai neturi kito pasirinkimo, nei ką nors padaryti, tu tai darai. Tai jums kainuoja daugiau ar mažiau, jums daugiau ar mažiau patinka. Jei turite pristatyti ataskaitą rytoj arba jei nesate atleistas, rytoj turite ją paruošti, nesvarbu, kiek laiko ji trunka. Jei šį mėnesį turite atnaujinti savo pasą, jį atnaujinkite. Kai nebeturi kito, baigsi reikalus. Ir štai Marie prideda ką nors ypač įdomaus (mano manymu): mes nebaigėme dalykų dėl to, kad suteikiame sau galimybių to nedaryti, nes labiau vertiname pažadus, kuriuos davome kitiems, nei tuos, kuriuos davome sau. patys. Kaip ji sako: „Jei norite būti atsakinga, laikykitės kitų pažadų. Jei norite sulaukti sėkmės, laikykitės sau duotų pažadų. “
4. Paskutinė rekomendacija - projekto dieta.
Jei esate aktyvus ar iniciatyvus žmogus, tikrai užsiregistruosite į bet kurį projektą, kuris jums atrodo įdomus, tačiau jei nepabaigsite net pusės, eikvojate laiką ir energiją. Taigi nuo šiol, kaip neseniai sakiau klientui, sėsti į traukinį arba, kaip Marie sako savo vaizdo įraše, laikytis dietų pagal projektus. Pasirinkite vieną ir, kol baigsite, neimkite kito. Niekas neužpildys jūsų lėkštės tūkstančiu dalykų, kad galų gale nepabaigtumėte nė vieno…
Pripraskite baigti vieną dalyką prieš pradėdami kitą ir dar daugiau pasieksite. Ir aš žinau, ką jūs galvojate: "Taip, žinoma, jūs net neįsivaizduojate, kiek daug dalykų aš turiu padaryti vakar, neįmanoma padaryti tik vieno". Klaida. Jei viską darysi iškart, nieko nepabaigsi. Išsirinkite vieną, svarbiausią dabar, užbaikite jį ir pradėkite kitą. Išbandykite, nieko neprarandate ir tai gali pakeisti jūsų elgesį.
